レッスンいろいろ

ストレッチ

会員様限定のレッスン

ビーライン!スタジオロハスでは、会員の皆様へ向けていろいろなレッスンを開催しています。

ゆっくりストレッチ、バランスボール、ステップエクササイズなど、
すべて楽しみながら参加できるものばかりです。
もちろん運動が苦手な方、初心者の方も大歓迎。
難しい動きや激しく動くようなレッスンはないので、ストレス解消や、トレーニング仲間作りにも最適です。

参加料はワンレッスン500円から。
開催日は月ごとにスタジオにてお知らせしています。
各レッスンとも定員がありますので、お早めにご予約ください。

リラックススペースでゆったり

バランスボール

サーキットトレーニングにプラス

スタジオ内のリラックススペースでは、自分のペースでのんびりエクササイズができます。

マットエクササイズ、バランスボール、バーストレッチなど
目的に合わせて楽しくできる、ストレスフリーなメニューをご案内しています。
その日の体調、その日の気分に合わせてお楽しみください。

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